ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
حالا چه با تحمل فشار و انجام تمرینات سخت، رژیم های غذایی مناسب
و چه با تشویق و جایزه، ولی آنچه مسلم است حاصل آن چیزی جز محک زدن
نیروی اراده در تحقق انگیزه ای بزرگ
برای تضمین سلامتی و داشتن اندامی متناسب و دلخواه نخواهد بود.
شما هم میتوانید
یه سری به اینجا بزنید و ببینید کدبانو چه دستور غذایی براتون نوشته.
فقط آدم های چاق و شکمو وارد نشوند ...
سلام
خیلی جالب بود. خوشم اومد شاید ازش استفاده کنم ببینم چقدر می تونم وزن کم کنم
دستت درد نکنه
سلام
ممنون
راست میگی ./.. پس ونوس فکر کنم بد چاق هستی ها ...
امیدوارم به کارت بیاد
خواهش می کنم
میگم علی جان ما که چاق نیستیم چیکار کنیم یه پست مشابهی بزار جون
الان چاقی رو بورسه
یعنی میخوای بگی که بدن مانکنی داری دیگه ..
چاقی هم بد نیست اما نه دیگه زیاد ... برات میگذارم
الان یعنی پوست استخونی دیگه ؟
آخییییییییییییییییییییییییییییی
کاشکی می شد مثه اینا این قدر پشتکار داشت.....
من پشتکار می خوام
وااااااااااااااایی
مگه نداری تو ؟
تو رو باید یکی هول بده پس .. اینجوری به جایی نمی رسی
الان میگی من چیکار کنم ؟ تموم شد .. دیگه نداریم
مگه چاقی بده؟!
من خودم 30کیلو اضافه وزن دارم و اصلا هم دلم نمی خواد وزنمو کنم...
آخه مگه من چقدر زنده هستم که به خاطر لاغرکردن زندگی رو واسه خودم تلخ کنم؟!
نه کی گفته بده ؟
راست میگی .. 30 کیلو !
پس باید توپولی موپولی باشی ..
حق با توئه . فکرهای عهد دقیانوسی می کنی عین خودم ..
اره علی جان میخواستم بگم خیلی مانکنم پوستو استخوان چیه اخه بی مزه همون مانکن بهتره میدونی علی من با قورصو هزار بدبختی خودمو رسوندم به ۵۰کیلو البته برای ۱۷۰قد افتضاحه
تا اینکه چشت روزه بد نبینه هروز میرفت روم حالا ۶۸ کیلو شدم ولی باید نزارم چاق شم بابام میگه معدت جا وا کرده دیگه برای ما چیزی نمیزاری بمونه سر سفره
راست میگه خیلی میخورم یه سال تحت نظر بودم هر کاری کرد این دکتر کرمانی کرد داداشم میگه سال دیگه میری میگی چطور لاغر شی بیا
بیا
بیا
منم بخور (داداشم)
تو دست ساسی مانکن رو از پشت بستی دختر ...
چه قدی .. چه وزنی ... چه صدایی ... به به
چه پشتکاری داشتی ... ولی واقعا خوب پیش رفتی .. اما نمی دونم چی شد که هی داشت می رفت رو وزنت .. انگار به قول پدرت روده دراز و معده گشاد شدی ..
فکر کنم تا حدودهایی تو خورد و خوراک با من برابری می کنی ... منم عاشق خوردنم
فقط داداشت رو یکم بشور بعد بخورش
شکمو